Van altijd ‘aan’ staan

→ Naar diepe rust en vertrouwen in je lichaam

Bekijk direct mijn aanbod

The Regulated System For Women

Voel jij je moe en uitgeput, terwijl je hoofd maar blijft doorgaan? Alsof je “aan” blijft staan en niet meer tot rust komt? Je weet dat het anders moet… maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.

Misschien herken je dit ook:

  • Je piekert veel
  • Voelt regelmatig angst en onrust
  • Slaapt slecht
  • Hebt het gevoel dat je continu in de overlevingsstand zit

Lees dan even verder

Je hoeft niet langer te zoeken

Je hoeft niet langer te zoeken

Binnen de Ayurveda noemen we dit een Vata-onbalans: onrust in je lichaam én je hoofd. Mijn werkwijze helpt je stap voor stap terug naar rust, energie en balans.

Veel vrouwen hebben al van alles geprobeerd maar zonder blijvend resultaat.

Waarom?

Omdat je na een sessie weer alleen verder moet.

Daarom ontwikkelde ik:

The Regulated System for Women

Meer weten?

Mijn aanbod:

The Regulate Start For Woman

Voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen en een eerste stap willen zetten naar meer rust, balans en energie.

🌙 1 persoonlijk consult (op locatie of online)
🌙 1 vervolgconsult
🌙 Persoonlijk voedingsplan (stressverlagend & Vata-balancerend)
🌙 Persoonlijk leefstijlplan afgestemd op jouw lichaam


Investering: €297

→ een zachte kennismaking
→ eerste stappen in regulatie
→ ervaren wat er mogelijk is voor jouw lichaam

12 weken traject: The Regulate System For Women

🌙 Intake & diepgaand 1:1 consult (90 min, op locatie of online)
🌙 2 vervolgconsulten (online)
🌙 Persoonlijk voedingsplan (Vata-balancerend)
🌙 Persoonlijk leefstijl & dagritmeplan

🌙 Wekelijkse check-ins (voice/WhatsApp support 24/5)
🌙 Nervous system tools & oefeningen (ademhaling, regulatie)
🌙 Audio’s voor ontspanning en slaap

🌙 Ayurvedische zelfzorg routines (zoals abhyanga)
🌙 Toegang tot de community met recepten en andere vrouwen

BONUS:

🌙Samen koken met een Ayurvedisch arts, in een kleine groep vrouwen, waarbij je ontdekt wat jouw lichaam écht nodig heeft.

🌙Start pakket Abhyanga verwarmer & tongschraper t.w.v. €50


Investering: €1295
Voor een diepgaand traject waarin je weer rust en vertrouwen in je lichaam ervaart

Herken je dit?

🌙Je voelt je vaak gespannen of onrustig

🌙Je hoofd blijft maar doorgaan

🌙Je slaapt licht of wordt moe wakker

🌙Je voelt je snel overprikkeld

🌙Je lichaam voelt uitgeput, maar ontspannen lukt niet

🌙Je hebt het gevoel dat je altijd “aan” staat

Veel vrouwen leven langdurig in een overlevingsstand zonder het te beseffen. Het zenuwstelsel raakt uit balans en het lichaam verliest zijn natuurlijke ritme.

Het goede nieuws: je lichaam kan weer leren reguleren.

ONDERSTEUN JE PROCES THUIS

Deze producten helpen je om de rust en balans uit het traject ook in je dagelijks leven te integreren. Zachte tools die je ondersteunen in jouw herstel en regulatie.

  • Waar jouw reis naar balans begint. In deze warme en rustige setting neem ik de tijd om écht naar je te luisteren.Tijdens het consult kijken we naar jouw dosha, leefstijl, voeding en mentale balans.
    Alles afgestemd op wie jij bent!

  • Met Ayurvedisch arts

    Samen met een Ayurvedisch arts heb ik een heel mooi gesprek gehad over stress klachten gerelateerd aan Vata-disbalans. Hierover zal binnenkort een podcast online komen.