E-Book Vata verlagen bij stress & natuurlijk vetverlies

Let op: Bij bestelling wordt dit E-boek naar uw email verzonden. Het E-Boek kan ook in ongewenst staan.

Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat, snel overprikkeld bent, slecht slaapt of moeilijk tot rust komt zelfs als je al van alles hebt geprobeerd?
Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een verhoogde Vata-dosha.

In dit e-book ontdek je hoe stress en een hoge Vata samenhangen volgens Ayurveda, én wat je op een zachte en haalbare manier kunt doen om weer meer rust, stabiliteit en veiligheid in je lichaam te ervaren. Dit e-book helpt je begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, zodat je stopt met vechten tegen jezelf en leert samenwerken met je systeem.

In dit e-book komt ook een kort maar belangrijk onderdeel over vetverbranding aan bod.

Je leert:

✨Waarom je lichaam geen vet loslaat in een stressmodus

✨Hoe een verhoogde Vata het systeem in een “overlevingsstand” houdt

✨Waarom afvallen niet lukt zolang je zenuwstelsel geen rust ervaart

Dit deel helpt je anders te kijken naar gewicht en lichaamssignalen niet vanuit controle, maar vanuit begrip.