AYURVEDA VOOR VROUWEN
Van altijd 'aan' staan → Naar diepe rust en vertrouwen in je lichaam
Als Ayurveda coach begeleid ik vrouwen naar meer rust, balans en energie. Met Ayurveda als kompas leer je luisteren naar je lichaam, herstellen van stress en weer thuiskomen bij jezelf.
Mijn aanbod:
-
12 weken traject: The Regulated System For Woman
🌙 Intake & diepgaand 1:1 consult (90 min, op locatie of online)
🌙 6 diepgaande vervolg coaching sessies
🌙 Persoonlijk voedingsplan (Vata-balancerend)
🌙 Persoonlijk leefstijl & dagritmeplan🌙 Wekelijkse check-ins (voice/WhatsApp support 24/5)
🌙 Nervous system tools & oefeningen (ademhaling, regulatie)
🌙 Audio’s voor ontspanning en slaap🌙 Ayurvedische zelfzorg rituelen
🌙 Toegang tot de community met recepten en andere vrouwen🌙Gratis Ayurveda pakket t.w.v. €100
Investering: €1495
Voor een diepgaand traject waarin je weer rust en vertrouwen in je lichaam ervaart -
Postpartum Herstel: The Mother Care Session
2-UURSE SESSIE AAN HUIS (of online)
Voor zwangere vrouwen die zich willen voorbereiden op een gedragen postpartum periode d.m.v. Ayurveda.
🌙 Postpartum Herstelplan
🌙 Ayurvedische voorbereiding
🌙 Voedingsplan
🌙 Supportplan voor de eerste 40 dagen
🌙 Rust, Rituelen & zelfzorg
Investering: €275
Herken je dit?
🌙Je voelt je vaak gespannen of onrustig
🌙Je hoofd blijft maar doorgaan
🌙Je slaapt licht of wordt moe wakker
🌙Je voelt je snel overprikkeld
🌙Je lichaam voelt uitgeput, maar ontspannen lukt niet
🌙Je hebt het gevoel dat je altijd “aan” staat
Veel vrouwen leven langdurig in een overlevingsstand zonder het te beseffen. Het zenuwstelsel raakt uit balans en het lichaam verliest zijn natuurlijke ritme.
Het goede nieuws: je lichaam kan weer leren reguleren.
The Regulated System For Women
Voel jij je moe en uitgeput, terwijl je hoofd maar blijft doorgaan? Alsof je “aan” blijft staan en niet meer tot rust komt? Je weet dat het anders moet… maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.
-
Mariska van T' Hooft
Het traject: The Regulated Woman heeft mij geleerd om een stevige basis neer te zetten waar ik altijd weer op kan terugvallen. Melissa kan heel goed overbrengen waarom sommige veranderingen belangrijk zijn, heel fijn om hier ook bewust van te worden. Het traject heeft me geholpen met het veranderen van mijn voedingspatroon maar ook meer zelfliefde onder andere door de fijne zelfmassagetschniek die ik geleerd heb
-
Nova van Mourik
Dankzij de begeleiding van Melissa ben ik van meerdere ijskoffies per dag, onrust en paniek gegaan naar veel meer rust en balans. Door de warme voeding toe te passen die zij mij heeft aangeraden, merkte ik al snel verschil in mijn lichaam en gevoel. Het aanpassen van mijn voeding heeft ontzettend veel met mij gedaan en ik zit eindelijk weer goed in mijn vel. Ik zou dit traject aanraden aan iedere vrouw die kampt met onrust, stress of paniek
-
De betekenis achter Vedasuniverse
De meeste vrouwen kennen mij als Melissa van Halm, maar achter mijn werk leeft een diepere laag en die begint bij de naam Vedasuniverse. Vedasuniverse is ontstaan vanuit Ayurveda, een eeuwenoud genezingssysteem dat meer dan 5000 jaar geleden is ontstaan. Binnen Ayurveda wordt gekeken naar het lichaam als geheel niet alleen naar symptomen, maar naar de oorzaak daarachter. De naam Vedasuniverse is hieruit geboren.
🌙Het woord Veda staat voor kennis en wijsheid.
🌙En Universe staat voor het grotere geheel het oneindige.
Wat ik door Ayurveda heb geleerd, is dat er niet één oplossing is. Er is een heel universum aan kennis, lagen en mogelijkheden om jouw lichaam te begrijpen en te helen. Waar we vaak zoeken naar één antwoord, laat Ayurveda zien dat er duizenden wegen zijn. Elke vrouw is anders. Elk lichaam is anders. En dus is ook jouw weg naar balans uniek. Vedasuniverse staat voor die diepte. Voor het vertrouwen dat jouw lichaam niet kapot is, maar dat het vraagt om op een andere manier bekeken en ondersteund te worden.
En precies daarin begint jouw herstel.
ONDERSTEUN JE PROCES THUIS
Deze producten helpen je om de rust en balans uit het traject ook in je dagelijks leven te integreren. Zachte tools die je ondersteunen in jouw herstel en regulatie.
Collecties
THE REGULATED WOMAN PRODUCTS
-
Abhyanga keramische olie verwarmer groen
Normale prijs €34,95 EURNormale prijsEenheidsprijs perAanbiedingsprijs €34,95 EUR -
Koperen tongschraper Ayurvedische mondverzorging met puur koper
Normale prijs €15,95 EURNormale prijsEenheidsprijs perAanbiedingsprijs €15,95 EUR -
EMS GUA SHA model 2025 | Best beoordeelde beauty apparaat innovatie
Normale prijs €114,95 EURNormale prijsEenheidsprijs per€140,00 EURAanbiedingsprijs €114,95 EURAanbieding -
E-Book Vata verlagen bij stress & natuurlijk vetverlies
Normale prijs €25,00 EURNormale prijsEenheidsprijs per€35,00 EURAanbiedingsprijs €25,00 EURAanbieding -
Rozemarijn & Argan Haarolie Natuurlijke Haargroei Olie Tegen Haaruitval, Dandruff & Jeukende Hoofdhuid
Normale prijs €34,95 EURNormale prijsEenheidsprijs perAanbiedingsprijs €34,95 EUR
Let customers speak for us
Welkom op deze prachtige plek in hartje Alkmaar
-
Waar jouw reis naar balans begint. In deze warme en rustige setting neem ik de tijd om écht naar je te luisteren.Tijdens het consult kijken we naar jouw dosha, leefstijl, voeding en mentale balans.
Alles afgestemd op wie jij bent! -
Met Ayurvedisch arts
Samen met een Ayurvedisch arts heb ik een heel mooi gesprek gehad over stress klachten gerelateerd aan Vata-disbalans. Hierover zal binnenkort een podcast online komen.